בלוג

התסמינים הגופניים הנפוצים ביותר בחרדות למה אנחנו מרגישים את התסמינים האלה? בואו נבין משהו לגבי חרדות. חרדה זה פחד קיצוני לסיטואציה שלרוב לא באמת מסוכנת.

תמיד דואגים לבריאות שלכם? הנה התסמינים לחרדת בריאות חרדת בריאות יכולה להפריע לחיים שלכם, אבל היא ניתנת לטיפול. אתם מבלים שעות באינטרנט במחקר מידע בריאותי.

הבעיה עם להגיד "הדלת שלי תמיד פתוחה" אם אתם בעמדה של השפעה,בטח אמרתם את המילים האלה עבר. בטח גם התכוונתם לזה באמתאולי אתם גם מרגישים

הכוח של דמיון מודרך יכול לעשות את זה מהו דמיון מודרך דמיון מודרך הוא בעצם תקשורת עם התת-מודע, המתנהלת במצב של רגיעה והרפיה. הרגיעה היא

שימור הכישרונות המובילים בארגון שלך מתחיל בך פעם אחר פעם, מחקרים מראים שדאגה לרווחת העובדים נחוצה כדי להניע מעורבות ולהבטיח את ההישארות של העובדים האיכותיים

הנה 6 פעולות שהארגון שלכם יכול לבצע כדי להפחית לחץ וחרדות של עובדים: 1. תעודדו את האיזון בין העבודה לבית: שימו לב שלעובדים שלכם יש

The Havening Technique – הידועה יותר בשם Amygdala Depotentiation – היא שיטת טיפול Psychosensory (חושים) שנועדה לעזור למוח לשחרר מטראומות ולהסיר את ההשפעות השליליות שלהן

 כמה הפסקות אתם באמת צריכים ביום עבודה אני רוצה להציג בפניכם את המושג Basic Rest-Activity Cycle (BRAC) שהומצא על ידי ניורופיזיולוג ופסיכולוג אמריקאי בשם נתניאל

כתיבת מטרות מקושר באופן ישיר למוטיבציה גבוהה יותר, ערך עצמי, ביטחון עצמי ואוטונומיה. המחקרים האלה מראים במפורש את הקשר בין לכתוב מטרות וההצלחה שלכם, אם